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热推荐：义务教舞8年，陪残障孩子慢慢来
发布时间：2026-10-27 08:16:22 文章来源：河北新闻网
转身、甩袖、踏步……10月18日16时许，在保定市竞秀区玉兰花园社区活动

转身、甩袖、踏步……10月18日16时许，在保定市竞秀区玉兰花园社区活动室，马克谨带领“心舞团”的孩子们在跳中国舞。有的孩子动作慢半拍，有的孩子动作没到位，但每个孩子都跳得非常认真和投入。

“最瘦小的孩子有脑瘫后遗症，长得漂亮的那个孩子先天失聪……这里的孩子都有着不同程度的残障，要是没有马老师无私教导，孩子们哪有机会学习舞蹈呀。”在活动室角落里，一位陪孩子上课的家长低声告诉记者。

这位被家长们深深感念的马老师，并不是专职舞蹈老师，而是河北省精神卫生中心的医务工作者马克谨。


(资料图)

为啥创办“心舞团”？起因很简单。一次，马克谨听一位残障孩子的母亲说，跳舞对康复有帮助，孩子也想学，他们联系了很多舞蹈机构，一听是残障孩子全都摇头，理由是“一个孩子会拖慢整个班”。

“慢怕啥！我来教。”马克谨说。她从小练习跳舞，曾在舞蹈机构做过兼职教师。2018年3月，她义务创办“心舞团”，免费教残障孩子跳舞。没场地就先借，没经费她自己掏，只要愿意学她都免费教。

这一教，就是8年。

“胸口贴地，肩膀放平，腹部用力，腿往上走！”镜子前，马克谨一边做示范，一边把胸倒立动作拆成一句句短口令。

月月第一个尝试。她往垫子上一趴，两手往腰侧一撑，胸口贴地，肩膀放平，腹部一用力，两腿轻轻抬起，稳稳立住，动作轻盈、利落。

谁能想到，8年前她连走路都不稳。一个动作，别人练一遍，她得练十遍。马克谨常常告诉她学得慢没关系，慢慢来总会有进步。一年一年磨下来，这个曾经步履蹒跚的孩子，如今已经学会20个舞蹈组合、6个演出舞蹈。今年7月，她通过了中国舞七级考试。

孩子们一个个开始练习，萌萌趴在垫子上却迟迟没动。马克谨注意到，她时不时看看眼前的墙壁，怕一用力，脑袋碰到墙。马克谨走过去蹲下，用手挡在墙上，示意她别害怕。

先天失聪的萌萌，无法接收声音指令，学习舞蹈只能靠眼睛，动作模仿得差不多，发力点却不对。马克谨轻轻拿起她的手，放在自己腹部上——收紧、用力。萌萌立刻明白了，她点头，俯身准备，然后腹部用力，两条腿顺着老师托举的方向往上抬，顺利完成胸倒立。

刚教会萌萌，马克谨抬眼一看，刚练完胸倒立的其他孩子在捶腰，她轻声对助手王怡雯说：“帮着回下腰。”这些孩子对疼痛更敏感，他们上课时的一举一动，马克谨都格外留意。

马克谨的用心，月月妈妈记在心里。“我常陪孩子一起上课。8年多，我们没花过一分钱，练功服、舞蹈鞋、考级费，全是马老师掏。这些年，马老师除了坐月子，从没耽误过一节课。”月月妈妈说，免费场地到期，马老师自己出钱租，一租就是好几年。

“有些家长说我是‘点灯人’，我没那么伟大。但我知道，对这些孩子来说，跳舞不是业余爱好，而是康复训练的重要内容。学得慢没关系，总会有进步。”马克谨说，只要孩子们愿意来学，甭管多难，她都要坚持下去。

除了“心舞团”外，马克谨还负责河北省精神卫生中心的“星乐团”和“星舞团”的教学及指导工作，免费为70余名残障孩子上合唱课和舞蹈课，并带动王怡雯等20多名志愿者参与日常教学。

近年来，马克谨荣获“河北好人”“河北省优秀志愿者”等称号，她的家庭也被授予“全国文明家庭”荣誉称号。（河北日报记者 徐华）

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